Chcete přestat kouřit? To je velmi záslužné. Kouření škodí zdraví, to se ví už dlouhé roky. Ne vždy tomu tak ale bylo. Věděli jste, že v minulém století bylo kouření považováno za zdravé, a dokonce se předepisovalo lékaři na nejrůznější zdravotní problémy, jako hlavně respirační onemocnění? Dnes už nám to přijde spíše k smíchu. Přestat kouřit ale není nic lehkého. Vlastně pro lidi, kteří kouří několik let, je to možná jedna z nejtěžších životních zkoušek. Naštěstí, dnes už se s tím nemusíte pokoušet vypořádat jen tak. Existuje spoustu nástrojů, jak porazit kouřením.
Mimo léků, které jsou na předpis, nikotinových sáčků, náplastí a podobně, existují například elektronické cigarety. Ty se nekouří, nýbrž vapují. Pořád se jedná o kouření, ale o kouření, kde nedochází ke spalování nebezpečných a toxických látek. Je tedy méně škodlivé, než kouření pyrocigaret. A proto se elektronické cigarety nabízí jako způsob, jak přestat kouřit.
Nejprve si to můžete vyzkoušet na jednorázových elektronických cigaretách. Ty jsou snadno dostupné a můžete na nich vyzkoušet, zda vám vapování vůbec bude vyhovovat. Pokud zjistíte že ano, můžete si zakoupit svou první elektronickou cigaretu. Ty vyjdou totiž daleko levněji, než jednorázové elektronické cigarety. Kromě toho, jsou daleko ekologičtější. Z jednorázových elektronických cigaret totiž vzniká hodně odpadu.
.jpg)
Náplně do elektronických cigaret si můžete zvolit v libovolné síle nikotinu. Můžete tedy začít na takové síle, která vám zabrání chuti na cigaret a postupně ji snižovat. Postupem času můžete přejít k náplním zcela bez nikotinu. A s pevnou vůlí a odhodláním přestanete jednou kouřit úplně a nebudete potřebovat ani žádné alternativy k cigaretám.
Cesta bez kouření je sice náročná, ale vy ji určitě zvládnete! Musíte mít jen odhodlání a dostatečně pevnou vůli.
